Solusi Bagi Yang Suka Menunda Pekerjaan

 

Menunda pekerjaan adalah salah satu kebiasaan buruk yang sering dialami oleh banyak orang. Kebiasaan ini dapat menimbulkan berbagai masalah, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Misalnya, kita bisa jadi kehilangan kesempatan, gagal mencapai tujuan, atau bahkan mengalami stres dan kecemasan.

 

Penyebab Menunda Pekerjaan

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang menunda pekerjaan. Beberapa faktor yang umum terjadi antara lain:

  • Kurang motivasi. Orang yang kurang motivasi cenderung merasa malas dan sulit untuk memulai pekerjaan.
  • Kurang percaya diri. Orang yang kurang percaya diri merasa takut akan kegagalan, sehingga mereka cenderung menunda pekerjaan karena khawatir tidak bisa menyelesaikannya.
  • Kurang keterampilan. Orang yang kurang keterampilan merasa kesulitan untuk menyelesaikan pekerjaan, sehingga mereka cenderung menunda pekerjaan karena merasa tidak mampu.
  • Gangguan. Gangguan, seperti media sosial, televisi, atau permainan, dapat membuat kita sulit untuk fokus pada pekerjaan.


https://untar.ac.id/wp-content/uploads/2022/06/Procrastination-featured.png

 

Solusi Mengatasi Menunda Pekerjaan

Ada beberapa solusi yang dapat dilakukan untuk mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa dicoba:

  • Identifikasi penyebabnya. Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah mengidentifikasi penyebab menunda pekerjaan. Setelah mengetahui penyebabnya, kita bisa mencari solusi yang tepat.
  • Buatlah tujuan yang jelas. Tujuan yang jelas akan membantu kita untuk tetap fokus dan termotivasi.
  • Buatlah rencana. Rencana yang baik akan membantu kita untuk mengatur waktu dan sumber daya secara efektif.
  • Buatlah jadwal. Jadwal yang realistis akan membantu kita untuk tetap konsisten dalam menyelesaikan pekerjaan.
  • Hindari gangguan. Cobalah untuk menghilangkan gangguan, seperti media sosial, televisi, atau permainan, saat sedang mengerjakan pekerjaan.
  • Berikan penghargaan pada diri sendiri. Berikan penghargaan pada diri sendiri setiap kali menyelesaikan pekerjaan. Hal ini akan membantu kita untuk tetap termotivasi.

Mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan membutuhkan waktu dan usaha. Namun, jika kita mau berusaha, kita bisa mengubah kebiasaan ini dan menjadi lebih produktif.

Berikut ini adalah beberapa tips tambahan yang bisa dicoba untuk mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan:

  • Mulailah dengan tugas yang paling mudah. Hal ini akan membantu kita untuk mendapatkan momentum dan termotivasi untuk menyelesaikan tugas-tugas yang lebih sulit.
  • Buatlah daftar tugas. Daftar tugas akan membantu kita untuk tetap terorganisir dan tidak lupa akan tugas-tugas yang harus diselesaikan.
  • Mintalah bantuan. Jika Anda merasa kesulitan untuk menyelesaikan pekerjaan, jangan ragu untuk meminta bantuan kepada orang lain.

Semoga tips-tips di atas bisa membantu Anda untuk mengatasi kebiasaan menunda pekerjaan dan menjadi lebih produktif.

 

Komentar

Posting Komentar

Sharing Yuk...!

Postingan populer dari blog ini

Dunia Bagai Lautan Yang Dalam, Banyak Orang Tenggelam - Nasehat Luqmanul Hakim

Gambar
Luqmanul Hakim berbincang dengan anaknya. Beliau menyampaikan nasehat bijak: يَأ بُنَيَّ، إنَّ الدُنْيَا بَحْرٌ عَمِيْقٌ وَقَدْ غَرَقَ فِيْهَا أُنَاسٌ كَثِيْرٌ، فَاجْعَلْ سَفِيْنَتَكَ فِيْهَا تَقْوَى اللهِ وَحَشْوُهَا الإيْمَانُ وَشَرَاعُهَا التَّوَكَّلُ عَلىَ اللهِ لَعَلَّكَ تَنْجُوْ “Wahai anakku, sesunguhnya dunia ini laksana lautan yang dalam dan telah banyak manusia tenggelam di dalamnya, oleh karenanya, jadikanlah taqwa kepada Allah SWT sebagai kapal untuk mengarunginya, iman sebagai muatannya, tawakkal sebagai layarnya niscaya engkau akan selamat sampai tujuan.” Dunia diistilahkan sebagai laut yang dalam. Dan, banyak orang tenggelam ke dalamnya. Perhatikan saja, demi dunia banyak orang lupa bahkan meninggalkan Allah, padahal ia diseru dengan lantunan adzan sangat indah dibanding alunan kidung ibu Indonesia. Logis kalau yang dikejarnya diraih melimpah ruah, kalau yang dikejarnya itu lari entah kemana, atau bisa didapat namun hanya secuil, bagaimana? Rugi. Rug
Read more »

Empat Tanda Memeroleh Kebaikan Dunia dan Akhirat

عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّ النَّبِيَ صلى الله عليه وسلم قال أَرْبَعٌ مَنْ أُعْطِيْهِنَّ فَقَدْ أُعْطِيَ خَيْرَ الدُّنْيَا وَالْآخِرَةٍ قَلْبٌ شَاكِرٌ وَلِسَانٌ ذَاكِرٌ وَبَدَنٌ عَلَى الْبَلَاءِ صَابِرٌ وَزَوْجَةٌ لَا تَبْغِيْهِ خَوْناً فِى نَفْسِهَا وَمَالِهِ (البيهقي، الطبرانين أبو يعلى) الدرر المنثور Dari Ibnu Abbas r.a., ia berkata, “Bahwasannya Nabi saw. bersabda, ‘Ada empat hal yang siapa saja diberikan kepadanya berarti ia dikarunia kebaikan dunia dan akhirat: (1) hati yang senantisa bersyukur, (2) lisan yang selalu berdzikir, (3) badan yang sabar menghadapi ujian, dan (4) istri yang tidak berkhianat di dalam dirinya maupun harta suaminya.’” (H.R. Abu Ya’la, Baihaqi, dan Thabrani).
Read more »

Da`ul Umam: Penyakit Hati Penyakit Masyarakat

Pada kajian ini, kita akan bahas tentang Da`ul Umam yang banyak menimpa umat Nabi, kaum muslimin. Haditsnya saya kutip berikut: عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه قَالَ: سَمِعْتُ رَسُولَ اللّهِ صلى الله عليه وسلم يَقُولُ: «سَيُصِيبُ أُمَّتِي دَاءُ الأُمَمِ» فَقَالُوا: يَا رَسُولَ اللّهِ، وَمَا دَاءُ الأُمَمِ؟ قَالَ: «الأَشَرُ وَالبَطَرُ، وَالتَّكَاثُرُ وَالتَّنَاجُشُ فِي الدُّنْيَا، وَالتَّبَاغُضُ وَالتَّحَاسُدُ، حَتَّى يَكُونَ البَغْيُ» رواه الحاكم (4/168 رقم 7311) Dari Abu Hurairah radiyallahu ‘anhu ia berkata: aku mendengar Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda: “Umatku akan terjangkiti penyakit umat-umat terdahulu” maka mereka bertanya: Wahai Rasulullah, apa saja penyakit umat-umat? Rasulullah bersabda:
Read more »

Hati-Hati "Serangan" Fajar Ini Membuat Anda Menjadi Orang Kaya

Gambar
Seluruh shalat sunah tentu memiliki keutamaan. Dalam hadits yang dishahih riwayat Tirmidzi dijelaskan bahwa bagi orang yang menjaga shalat sunah rawatib 12 rakaat (2 rakaat qabla Shubuh, 4 rakaat qabla Dhuhur, 2 rakaat ba’da Dhuhur, 2 rakaat ba’da Maghrib, dan 2 rakaat ba’da Isya), maka Allah akan membangunkan baginya rumah di surga. Dalam beberapa hadits ada kekhususan pahala dari beberapa shalat sunah. Salah satunya adalah hadits yang menjelasan keutamaan shalat sunah qabla Shubuh bahwa shalat sunah qabla Shubuh itu lebih baik daripada dunia dan isinya. Saya kutipkan dulu untuk Anda nash -nya: رَكْعَتَا الْفَجْرِ خَيْرٌ مِنَ الدُّنْيَا وَمَا فِيْهَا “Dua rakaat fajar (qabla subuh) lebih baik daripada dunia dan seluruh isinya.” (HR. Muslim) Dalam hadits lain, shalat sunah qabla Shubuh lebih dicintai oleh Nabi ketimbang dunia seluruhnya. Bliau saw. bersabda: لَهُمَا أَحَبُّ إِلَىَّ مِنَ الدُّنْيَا جَمِيعًا “Dua raka’at shalat sunnah fajar lebih kucintai darip
Read more »

Ibnu Mas'ud, "Sesungguhnya Aku Benci Seseorang Yang Menganggur"

Gambar
Salut buat yang usahanya dini hari kayak gini (13/04/18). Yang lain masih terlelap, ia sudah bangun dan pulang pergi ke tempat usahanya. Semoga Allah memudahkanmu dalam mencari nafkah dan memberikan barokah dalam usaha serta hartamu. Jadi teringat akan dua buah hadits. Pertama tentang mukmin yang prpfesional berkarya termasuk bekerja dan berusaha. إنَّ اللهَ يُحِبُّ الْمُؤمِنَ الْمُحْتَـرِفَ “Sesungguhnya Allah mencintai orang yang beriman yang profesional berkarya (produktif).” (HR. Thabrani). Kedua, hadits mauquf perkataan Ibnu Mas'ud tentang pengangguran. Ibnu Mas'ud berkata: إني لأَكْرَهُ أنْ أرَى الرَّجُلَ فَارِغًا لاَ في عَمَلِ دُنْـيَا وَلاَ آخِرَةٍ "Sesungguhnya aku benci kepada seseorang yang menganggur, tidak bekerja untuk kepentingan dunia juga tidak untuk keuntungan akhirat." (HR. Thabrani) Maka, tidaklah elok orang beriman, orang yang yakin akan eksistensi Allah dengan segala nama dan sifat-Nya, kemudian tidak tergerak hati dan
Read more »