Postingan

Saat Usiamu Memasuki 40 Tahun (QS. Al-Ahqaf [46]: 15)

Gambar
  Saat seseorang memasuki usia 40 tahun, ada sebuah doa yang diajarkan dalam al-Quran: حَتَّىٰٓ إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُۥ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِىٓ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ ٱلَّتِىٓ أَنْعَمْتَ عَلَىَّ وَعَلَىٰ وَلِدَىَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَـٰلِحًۭا تَرْضَىٰهُ وَأَصْلِحْ لِى فِى ذُرِّيَّتِىٓۖ إِنِّى تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّى مِنَ ٱلْمُسْلِمِينَ “ Sehingga apabila dia telah dewasa dan umurnya sampai empat puluh tahun, ia berdoa: ‘Ya Rabbku, tunjukilah aku untuk mensyukuri nikmat yang telah Engkau berikan kepadaku dan kepada kedua orang tuaku dan supaya aku dapat berbuat amal saleh yang Engkau ridai; berilah kebaikan kepadaku dengan (memberi kebaikan) kepada anak cucuku. Sesungguhnya aku bertaubat kepada Engkau dan sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang berserah diri.’” (QS. Al-Ahqaf [46]: 15).   Intisari dari doa tersebut antara lain:   1. Mensyukuri Nikmat Allah Di usia 40 tahun, kita harus lebih bersyukur. Mensyukuri nikmat Allah ad...
Posting Komentar
Read more »

Saat Usiamu Memasuki 40 Tahun (Kesehatan & Hubungan)

Gambar
  Ketika memasuki usia 40 tahun, menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional menjadi sangat penting untuk meningkatkan kualitas hidup dan mencegah masalah kesehatan di kemudian hari. Berikut adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan:   1. Menjaga Pola Makan Sehat Konsumsi makanan bergizi seimbang, termasuk buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat. Kurangi konsumsi makanan olahan, gula tambahan, dan lemak jenuh untuk menjaga kesehatan jantung. Perbanyak asupan serat untuk mendukung kesehatan pencernaan dan mencegah kenaikan berat badan.   2. Rutin Berolahraga Lakukan aktivitas fisik secara teratur, seperti berjalan kaki, bersepeda, berenang, atau latihan kekuatan. Disarankan setidaknya 150 menit olahraga aerobik intensitas sedang per minggu. Tambahkan latihan kekuatan untuk menjaga massa otot yang mulai menurun seiring bertambahnya usia. Lakukan latihan fleksibilitas d...
Posting Komentar
Read more »

Kisah Ma'iz bin Malik: Berzina Kemudian Masuk Surga?

Gambar
Dalam hadits riwayat Bukhari dikisahkan oleh Ikrimah dan Ibnu Abbas: لَمَّا أَتَى مَاعِزُ بْنُ مَالِكٍ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لَهُ لَعَلَّكَ قَبَّلْتَ أَوْ غَمَزْتَ أَوْ نَظَرْتَ قَالَ لَا يَا رَسُولَ اللَّهِ قَالَ أَنِكْتَهَا لَا يَكْنِي قَالَ فَعِنْدَ ذَلِكَ أَمَرَ بِرَجْمِهِ “Ketika Ma'iz bin Malik menemui Nabi shallallahu 'alaihi wasallam, Nabi bertanya, ‘bisa jadi kamu hanya sekedar mencium, meremas, atau memandang!’ Ma'iz menjawab, ‘Tidak ya Rasulullah!’ -beliau bertanya lagi, ‘Apakah kamu benar-benar menyetubuhinya?’ -beliau tidak menggunakan bahasa kiasan.- maka pada saat itu dia pun dirajam. (HR. Bukhari).   Dalam Kitab Durus lil-Syaikh Muhammad Hasan (Juz 50 hlm. 7): Ma'iz bin Malik datang sendiri dengan berjalan kaki kepada Nabi yang tercinta untuk mengatakan, "Ya Rasulullah! Sucikan aku." Nabi yang tercinta berkata, "Celaka kamu, kembalilah, mohonlah ampun kepada Allah dan bertobatlah kepada-Nya." ...
Posting Komentar
Read more »

Waktumu Kok Berlalu Begitu Saja? Ayo, Produktifkan!

Gambar
كَانَ ابْنُ مَسْعُودٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ يَقُولُ: إِنِّي لَأَبْغَضُ الرَّجُلَ أَنْ أَرَاهُ فَارِغًا، لَيْسَ فِي شَيْءٍ مِنْ عَمَلِ الدُّنْيَا، وَلَا عَمَلِ الْآخِرَةِ ) حِلْيَةُ الْأَوْلِيَاءِ: ١ : ١٣٠ ( Ibnu Mas'ud radhiyallahu 'anhu berkata: "Sungguh aku membenci seseorang yang aku lihat sedang menganggur, tidak terlibat dalam urusan dunia maupun urusan akhirat." (Hilyah al-Awliya; 1:130). 1. Pentingnya Memanfaatkan Waktu dengan Baik Pernyataan Ibnu Mas'ud menunjukkan betapa pentingnya memanfaatkan waktu dengan kegiatan yang bermanfaat. Menganggur, baik dalam urusan dunia maupun akhirat, dianggap sebagai sesuatu yang tidak disukai karena waktu adalah karunia yang berharga dan harus dimanfaatkan untuk kebaikan. وَالۡعَصۡرِۙ. اِنَّ الۡاِنۡسَانَ لَفِىۡ خُسۡرٍۙ. اِلَّا الَّذِيۡنَ اٰمَنُوۡا وَ عَمِلُوا الصّٰلِحٰتِ وَتَوَاصَوۡا بِالۡحَقِّ ۙ وَتَوَاصَوۡا بِالصَّبۡرِ “Demi masa. Sesungguhnya manusia benar-benar berada dalam kerugian, kecuali orang-orang yan...
Posting Komentar
Read more »